FaceBook
LINE
@serazu
Tell
084-700-3219

4 อาหารบำรุงสมอง เตรียมพร้อมก่อนสอบ
แชร์
top
top
top

เขาว่ากันว่า จะเตรียมการใหญ่ต้องตุนให้พร้อม แล้วก่อนสอบจะไม่ให้กินได้อย่างไง!

รู้หรือไม่คะ? ว่ามื้ออาหารก่อนสอบนั้นสำคัญมากๆ เพราะจะช่วยให้เรานั้นเตรียมพร้อมทั้งร่างการและสมองของเรา แต่ว่า 4 อาหารบำรุงสมอง เตรียมพร้อมก่อนสอบจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูด้วยกันดีกว่าค่ะ


1. โอเมก้า 3

ช่วยพัฒนาการทำงานของสมองและจิตใจ เพิ่มสมาธิ ความจำระยะสั้นและ ทักษะในการอ่าน


2. โคลีน

ช่วยควบคุมการทำงานของความจำและการเรียนรู้ 



3. ธาตุเหล็ก

เสริมร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย และรักษาโรคสมาธิสั้น


    4. คอมเพล็กซ์ คาร์โบไฮเดรต

    ให้พลังงาน ทำให้ร่างกายมีเรี่ยวมีแรง ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวได้ปกติ และยังช่วยให้ความอบอุ่นกับร่างกายอีกด้วย


    ขอขอบคุณข้อมูลจาก GoodLife


    แต่ถ้าให้กินแค่อาหารก็ไม่ได้สิ อย่างนี้ต้องมีตัวช่วยเสริมกับ Easy Note ป.6 พร้อมสอบเข้า ม.1&O-NET ที่ถ้าได้อ่านควบคู่ไปด้วยจึ้งอย่างแน่นอน

    หนังสือ Easy Note ภาษาไทย ป.6 พร้อมสอบเข้า ม.1 มั่นใจเต็ม 100


    รายละเอียดเพิ่มเติมเล่มนี้
    1. สรุปเข้มเนื้อหาวิชาภาษาไทยช่วยให้จดจำง่าย
    2. เน้นเฉพาะประเด็นที่ออกสอบโอเน็ตและสอบเข้าม.1
    3. ตัวอย่างข้อสอบให้ช่วยฝึกฝนก่อนส่งสนามสอบจริง

    หนังสือ Easy Note คณิตศาสตร์ ป.6 พร้อมสอบเข้า ม.1&O-NET มั่นใจเต็ม 100


    รายละเอียดเพิ่มเติมเล่มนี้
    1. เนื้อหาครบถ้วนตามหลักสูตร
    2. สรุปเนื้อหาแบบเข้าใจง่ายและโฟกัสตรงประเด็น
    3. มีตัวอย่างข้อสอบและแนวข้อสอบเข้า ม.1

    หนังสือ Easy Note ภาษาอังกฤษ ป.6 พร้อมสอบเข้า ม.1 & O-NET มั่นใจเต็ม 100


    รายละเอียดเพิ่มเติมเล่มนี้
    1. สรุปเนื้อหาสั้นกระชับ อ่านเพลิน เน้นความเข้าใจ
    2. ครบทั้งส่วน คำศัพท์ และ ไวยากรณ์ ที่เด็กๆต้องรู้
    3. มีตัวอย่างข้อสอบและแนวข้อสอบเข้า ม.1


    บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

    • กินอะไร ช่วยกระตุ้นความจำ ระหว่างอ่านหนังสือ

    • ทำอย่างไร เมื่อลูกกินข้าวยาก

    • 7 ขั้นตอนการทำอาหารสู่กระบวนการทำงานของ Power BI


    ตอนนี้เรามี โปรโมชั่นพิเศษ มาฝาก........ เพียงแอด Line ไอดี : @serazu เดี๋ยวมีทีมงานแจ้งโปรฯลับให้จ้าา

    สนใจ สั่งซื้อหนังสือหรือสินค้า "ได้ที่"
    ไลน์แอด : @serazu
    เว็บไซต์ : Serazu.com
    เฟสบุ๊ค : facebook.com/serazuonline

    ความคิดเห็น : 4 อาหารบำรุงสมอง เตรียมพร้อมก่อนสอบ
    สินค้าที่อยากบอกต่อ
    X

    แจ้งวันหยุดส่งสินค้า