FaceBook
LINE
@serazu
Tell
084-700-3219
สร้าง Six pack ได้ใน 3 สัปดาห์
สร้าง Six pack ได้ใน 3 สัปดาห์
สำนักพิมพ์ : Think Beyond / 9786162363368
หนังสือ สร้าง Six pack ได้ใน 3 สัปดาห์
แชร์
top
top
top
  • ข้อมูลสินค้า
  • ISBN :
    9786162363368
  • Barcode :
    9786162363368
  • ขนาดหนังสือ :
    16.5 x 20.32 ซม.
  • น้ำหนัก :
    252 กรัม
  • จำนวนหน้า :
    112 หน้า
  • วันวางจำหน่าย :
    24/03/56
  • นักเขียน :
  • บรรณาธิการ :
  • นักแปล :
  • สารบัญ
  • คำนำเกี่ยวกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
    รูปร่างในอุดมคติ VS Six Pack
    เรื่องต่างๆ เกี่ยวกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่คุณอยากรู้
    ถาม-ตอบเรื่องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
    ข้อควรรู้ก่อนลงมือฝึก
    แนะนำกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
    PART 1 อบอุ่นร่างกาย
    PART 2 บริหารกล้ามเนื้อ
    PART 3 ฝึกเพิ่มพละกำลัง
    PART 4 ฝึกหนัก
    PART 5 ยืดกล้ามเนื้อ
    PART 6 ฝึกหนักเฉพาะส่วน
    PART 7 คลายกล้ามเนื้อ
หนังสือ สร้าง Six pack ได้ใน 3 สัปดาห์ (3 Weeks Only! for Greatest Abs)
สุดยอดเคล็ดลับในการลดหน้าท้องสำหรับคุณผู้ชาย เพื่อก้าวสู่สุดยอดรูปร่างอย่างที่คุณต้องการ!

ลงสนามรบกับไขมันส่วนเกิน เพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง
กระชับได้สัดส่วน เพื่อ Sixpack ที่สมบูรณ์แบบ
ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ทำที่บ้านก็ได้ วันละ 5 นาที เพียง 3 สัปดาห์เห็นผลไว


ช่วยลดรอบเอวได้สูงสูด 12.9 เซนติเมตร!
ภาพล้านสีตลอดเล่ม ทำตามได้ทันที ไม่ต้องรีรอ
รีวิวสินค้า : หนังสือ สร้าง Six pack ได้ใน 3 สัปดาห์ / โปรโมชั่น รีวิวสิ ! รักเลย (คลิกอ่าน)
คำค้นหายอดนิยม top