วันนี้เรามาหาอะไรคลายเครียดอย่างของกินกันดีกว่า โดยของหวานที่มักจะเป็นสิ่งแรกที่ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลาย ซึ่งสเเหตุมากการที่เราได้รับความหวานจากน้ำตาลมีส่วนช่วยกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเอนโดรฟินที่ทำให้เราอารมณ์ดีแบบที่หาอาหารอื่นมาทดแทนไม่ได้ ถ้อยากรู้ไปดูกันดีกว่า!





![[E-Book] วาดเล่น เป็นง่าย วาดรูปน่ารักได้ใน 3 Steps [E-Book] วาดเล่น เป็นง่าย วาดรูปน่ารักได้ใน 3 Steps](https://serazu.com/web/library/product/8859161010418/8859161010418.jpg)


![[E-Book] คู่มือสอนวาดและขายออนไลน์ ภาพ Vector ฉบับมืออาชีพ [E-Book] คู่มือสอนวาดและขายออนไลน์ ภาพ Vector ฉบับมืออาชีพ](https://serazu.com/web/library/product/8859161007876/8859161007876.jpg)

![[E-Book] อู้งานมาวาดเล่น [E-Book] อู้งานมาวาดเล่น](https://serazu.com/web/library/product/8859161007814/8859161007814.jpg)







.png)
.jpg)
.jpg)









