ในช่วงที่มหาวิทยาลัยหรือโรงเรียนกำลังจัดสอบมิดเทอมกันอยู่ และคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าน้องๆ หลายคนกำลังเจอกับความเครียดและความกดดันมากมาย แล้วมีวิธีไหนล่ะที่ช่วยลดความเครียดได้ วันนี้แอดเลยจะมาแนะนำทริคปังๆ ที่จะช่วยให้น้องๆได้คลายเครียดมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกัน