Promotion

Tag : ออกกำลังกาย


7 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยทำให้ความจำของคุณดีขึ้น
อาการขี้หลงขี้ลืมอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าการขี้หลงขี้ลืมเกิดขึ้นบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน และเราไม่รีบแก้ไข อาการที่เราคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนก็เป็นอาจส่งผลเสียกับเราทั้งในเรื่องของการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันในอนาคต พี่แอดมินจึงมีคำแนะนำง่ายๆ ที่จะช่วยเปลื่ยนนิสัยขี้ลืมของเราให้กลับมาดีขึ้นได้